-Fazer uma boa escovação e usar fio dental;
-Sempre escovar a língua;
-Evitar comer entre as refeições e balancear a dieta;
-Regularmente visitar o dentista;
-Beber bastante água. (no mínimo 2 litros por dia)
-Combater o estresse;
-Evitar o consumo de cigarro; café; frituras e comidas gordurosas!
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